～夏の季節にぴったり！水キムチで腸活・免疫力アップ・アンチエイジング～
水キムチとは？
一般的な赤いキムチとは違い、唐辛子を使わない、辛くない汁気の多い白いキムチです。
白菜や大根、きゅうり、にんじんなど、様々な野菜で出来ます。
水キムチは汁気が多いので、キムチでありながら冷たいスープの役割として使えるのも魅力の一つで、食事の前にこの汁をスープ代わりに飲むことで、喉や胃を潤しながら、キムチ特有の食欲を刺激してくれます。また、冷麺などの麺類の汁にも使えますし、アレンジしやすいことが特徴です。
水キムチは発酵食品なので乳酸菌が豊富で、腸内環境を整え、細胞を活性化させてくれる効果があります。乳酸菌によって増えたビフィズス菌は肌の保湿を保つ効果があるので美容にも効果的です。
※教室後は、韓国料理ランチ付きです♪
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イベント詳細
- 日時
- 2023年8月18日(金) 10:00〜13:00
- 場所
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musubi助産院
〒6170004
京都府向日市鶏冠井町楓畑3-1
お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください - 参加費
- 3,500円 作った水キムチはお持ち帰りいただけます
- 持ち物
- エプロン
- 注意点
- お子様の同伴は、保護者の方がご自身でみてくださる方に限ります。
アクセスマップ
参加申し込み
ご参加は、以下のフォームよりお申し込みください。
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