イベントカレンダー

2022.11.14 (月) 10:30〜11:30

英語でふれあい遊びとヨガ

【英語でふれあい遊び】
英語の歌を1曲それっぽく歌ってみよう!という内容です。
英語が苦手な方でも大丈夫!お子さんと身体を動かしながら、歌ってみましょう♪

【やさしいヨガ】
やさしいヨガのストレッチで身体をゆるめて、整えていきます。産後に弱った骨盤底筋にもアプローチしていきます。

注意点:
お食事は1時間以上前におすませください。
24時間前までに予約をお願いします。

主催者も8ヶ月のベビーと一緒に参加します。途中ぐずったりもあるかもしれませんが、どうかご了承ください👶💕

持ち物:飲み物、ヨガマット(ない場合は、ご相談ください)

お申込みは下記リンクよりお願いします

https://forms.gle/7SSVYPYcsr7ePtWG9

インストラクター Erika(えりか)
Sol y Luna Yoga and…
https://instagram.com/solylunayoga.e?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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2014年 Yoga Teacher Training 200h (Samma Karuna, Koh Phangan)
2017年 女性のための月経血コントロールヨガ講師養成講座レベル1&2修了
2021年 ゆるめて整えるマタニティヨガ指導者養成講座修了
2022年 産後ママのためのメンテナンスヨガ修了
メーカーの海外営業(現在、育休中)

イベント詳細

日時
2022年11月14日(月) 10:30〜11:30
場所
musubi助産院
〒6170004
京都府向日市鶏冠井町楓畑3-1

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